ご参加頂きましたみなさん、お疲れ様でした。
この日は、第７回マラソン大会ＰＲＪとして、
いつも通りストレッチを行い、その後長居公園を出て、鶴ヶ丘駅前→そして少し大回りして長居公園、公園内を１周を
インターバルトレーニングを取り入れて行いました。
その後は、ボーリングプチ大会として、参加者の友人２名と共に、２回ボーリングを行いました。
ボーリングスコアが１５０～１８０くらいといったレベルの高いものであり、白熱した内容でした。
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開催データ）
参加者／１名（ボーリング時２名追加）
１８時～１９時 インターバルトレーニング（４KM）
１９時～２０時２０分 プチボーリング大会
２０時３０分 解散