ご参加頂きましたみなさん、お疲れ様でした。
この日は、第8回マラソン大会ＰＲＪとして、いつも通りストレッチを行ったのち、
以前も走ったことのある８ｋｍコースの住之江公園を５分ウォーキング、５分ジョギングのインターバルで目指しました。
住之江公園には４０分程度で到着。そのまま近くの護国神社で参詣後、
今度は長居SCを目指しました。
この時期になると、日中ほどではないですが、さすがに暑い・・・といった感じです。
長居SC到着後再びストレッチを行い、その後は、ボーリングでクールダウン。
少しは、ボーリングの腕もあがったかな・・・と感じるUNICOでした。
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（参加データ）
参加者：１名
１８時３０分～１９時４５分 長居SC⇔住之江公園
２０時～ ボーリング
２０時４５分 解散